{"id":1200,"date":"2021-08-11T08:57:32","date_gmt":"2021-08-11T06:57:32","guid":{"rendered":"https:\/\/demenzpflaster.wordpress.com\/?p=1200"},"modified":"2021-08-11T08:57:32","modified_gmt":"2021-08-11T06:57:32","slug":"pflegewissen-ueberblick-fuer-pflegende-angehoerige-pflege-de","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pflegende.motd.org\/?p=1200","title":{"rendered":"Pflegewissen \u00bb  \u00dcberblick f\u00fcr pflegende Angeh\u00f6rige | pflege.de"},"content":{"rendered":"\n<h2>Oft vernachl\u00e4ssigt: Selbstpflege f\u00fcr pflegende Angeh\u00f6rige<\/h2>\n\n\n\n<p>Wenn es Sie, den pflegenden Angeh\u00f6rigen, nicht g\u00e4be, dann w\u00e4re der beliebte Ansatz der Politik \u201eambulant vor station\u00e4r\u201c gar nicht umsetzbar. Sie \u2013 und all die anderen pflegenden Angeh\u00f6rigen \u2013 sind das R\u00fcckgrat der Pflege, die in Deutschland tagt\u00e4glich geleistet werden muss. Umso wichtiger ist es, dass Sie auch auf sich selbst achten. Dass die Selbstpflege und der Ausgleich zur Pflege (im ambulanten wie station\u00e4ren Bereich) h\u00e4ufig vernachl\u00e4ssigt werden, zeigen die zahlreichen Beispiele f\u00fcr&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.pflege.de\/pflegende-angehoerige\/pflegewissen\/gewalt-in-der-pflege\/\">Gewalt in der Pflege<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p>Viele pflegende Angeh\u00f6rige leiden oft mehr unter der allt\u00e4glichen Pflegearbeit als sie glauben. Der kleine pflege.de-Selbsttest kann Ihnen zeigen, ob Sie selbst gef\u00e4hrdet und \u00fcberlastet sind. Lesen Sie einmal die folgenden Fragen \u2013 wie viele Fragen m\u00fcssen Sie mit \u201eJa\u201c beantworten?<\/p>\n\n\n\n<ul><li>Haben Sie oft R\u00fcckenschmerzen?<\/li><li>Haben Sie Knieschmerzen?<\/li><li>Haben Sie Herz-Kreislauf-Beschwerden?<\/li><li>Sind Sie oft gereizt oder f\u00fchlen sich \u00fcberfordert?<\/li><li>Leiden Sie unter depressiven St\u00f6rungen?<\/li><li>Haben Sie oft Magenbeschwerden?<\/li><li>Schlafen Sie schlechter als fr\u00fcher?<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Sie haben mehrere Fragen mit \u201eJa\u201c beantwortet? Hand aufs Herz: Das ist zu viel und ein deutlicher Hinweis darauf, dass die Pflege Ihres Angeh\u00f6rigen eine Belastung f\u00fcr Sie ist. Tats\u00e4chlich \u00fcbersch\u00e4tzen viele pflegende Angeh\u00f6rige ihre Belastbarkeit, auch wenn sie sich gerne um ihre Angeh\u00f6rigen k\u00fcmmern. Im t\u00e4glichen Stress, um eine gute Pflege und Betreuung zu gew\u00e4hrleisten, vernachl\u00e4ssigen sie nicht nur ihre eigenen Bed\u00fcrfnisse, sondern oft auch ihre Gesundheit. Auch Franz M\u00fcntefering aus dem obigen Beispiel sagte \u2013 nach dem Tod seiner Frau \u2013 in einem Interview: \u201eSich aufzuopfern hilft nicht, man muss selbst \u00fcberleben k\u00f6nnen.\u201cTippNehmen Sie sich auch mal eine Auszeit<\/p>\n\n\n\n<p>Um sich selbst zu entlasten und neue Energie zu tanken, sollten Sie sich als pflegender Angeh\u00f6riger regelm\u00e4\u00dfig eine Auszeit nehmen. Damit Ihr pflegebed\u00fcrftiges Familienmitglied weiterhin versorgt wird, k\u00f6nnen Sie eine stundenweise Betreuung durch die Verhinderungspflege in Anspruch nehmen. Falls Sie Ihren Angeh\u00f6rigen nicht alleine lassen m\u00f6chten, gibt es auch spezielle&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.pflege.de\/pflegende-angehoerige\/pflegehotels\/\">Pflegehotels<\/a>, in denen Sie gemeinsam Urlaub machen k\u00f6nnen. Nutzen Sie Ihre Rechte und die Leistungen, die auch Ihnen als Pflegebed\u00fcrftiger zustehen.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.pflege.de\/pflegende-angehoerige\/pflegewissen\/\">https:\/\/www.pflege.de\/pflegende-angehoerige\/pflegewissen\/<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Oft vernachl\u00e4ssigt: Selbstpflege f\u00fcr pflegende Angeh\u00f6rige Wenn es Sie, den pflegenden Angeh\u00f6rigen, nicht g\u00e4be, dann w\u00e4re der beliebte Ansatz der Politik \u201eambulant vor station\u00e4r\u201c gar nicht umsetzbar. Sie \u2013 und all die anderen pflegenden Angeh\u00f6rigen \u2013 sind das R\u00fcckgrat der Pflege, die in Deutschland tagt\u00e4glich geleistet werden muss. Umso wichtiger ist es, dass Sie auch&hellip; <a class=\"more-link\" href=\"https:\/\/pflegende.motd.org\/?p=1200\"><span class=\"screen-reader-text\">Pflegewissen \u00bb  \u00dcberblick f\u00fcr pflegende Angeh\u00f6rige | pflege.de<\/span> weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[15],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/pflegende.motd.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1200"}],"collection":[{"href":"https:\/\/pflegende.motd.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/pflegende.motd.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pflegende.motd.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pflegende.motd.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1200"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/pflegende.motd.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1200\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/pflegende.motd.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1200"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/pflegende.motd.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1200"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/pflegende.motd.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1200"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}