{"id":1298,"date":"2021-12-27T17:38:00","date_gmt":"2021-12-27T16:38:00","guid":{"rendered":"https:\/\/demenzpflaster.wordpress.com\/?p=1298"},"modified":"2021-12-27T17:38:00","modified_gmt":"2021-12-27T16:38:00","slug":"umgang-mit-depressiven-menschen-so-kannst-du-helfen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pflegende.motd.org\/?p=1298","title":{"rendered":"Umgang mit depressiven Menschen: So kannst du helfen:"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/aok-erleben.de\/artikel\/umgang-mit-depressiven-menschen-so-kannst-du-helfen\"><img class=\"alignnone size-full\" src=\"https:\/\/demenzpflaster.files.wordpress.com\/2021\/12\/depression-teil4-hilfen-fuer-angehoerige-wfel.jpg\" alt=\"\"><\/a><\/p>\n<p>Es ist nicht einfach, einer nahestehenden Person, die an einer Depression erkrankt ist, Unterst\u00fctzung und Halt zu bieten. Im Gegenteil, es kostet Kraft und manchmal qu\u00e4len auch die Selbstzweifel: \u201eIst das, was ich tue, \u00fcberhaupt richtig?\u201c Denn viele gutgemeinte Ratschl\u00e4ge zur Aufmunterung, die bei Gesunden wirken, n\u00fctzen bei einer Depression nichts. Eines vorneweg: Es gibt kein Patentrezept f\u00fcr den Umgang mit einem depressiven Menschen. Jeder Erkrankte und jede Depression hat ihren ganz eigenen Charakter. Aber es gibt Empfehlungen von Psychologen und \u00c4rzten, die dich im Umgang mit Betroffenen unterst\u00fctzen.<\/p>\n<h3>Achte auf deine Gesundheit, \u00fcberfordere dich nicht!<\/h3>\n<p>Der Umgang mit depressiven Menschen kostet viel Kraft. Gehe sorgsam mit deinen Kr\u00e4ften um und achte auf deine Belastungsgrenzen. Ganz wichtig: Nimm dir Auszeiten. Triff dich mit Freunden, pflege deine Hobbys und g\u00f6nne dir selbst mal etwas Gutes. Versuche, gelassen zu bleiben \u2013 auch wenn es manchmal schwerf\u00e4llt. Nur wenn du selbst gesund bist, kannst du einen depressiven Patienten optimal unterst\u00fctzen.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Lies bitte hier den vollst\u00e4ndigen Artikel der AOK-Beratung:<\/p>\n<p>Quelle: <a href=\"https:\/\/aok-erleben.de\/artikel\/umgang-mit-depressiven-menschen-so-kannst-du-helfen\">Umgang mit depressiven Menschen: So kannst du helfen &#8211; Was f\u00fcr ein Leben<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Es ist nicht einfach, einer nahestehenden Person, die an einer Depression erkrankt ist, Unterst\u00fctzung und Halt zu bieten. Im Gegenteil, es kostet Kraft und manchmal qu\u00e4len auch die Selbstzweifel: \u201eIst das, was ich tue, \u00fcberhaupt richtig?\u201c Denn viele gutgemeinte Ratschl\u00e4ge zur Aufmunterung, die bei Gesunden wirken, n\u00fctzen bei einer Depression nichts. Eines vorneweg: Es gibt&hellip; <a class=\"more-link\" href=\"https:\/\/pflegende.motd.org\/?p=1298\"><span class=\"screen-reader-text\">Umgang mit depressiven Menschen: So kannst du helfen:<\/span> weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[5,6],"tags":[7,8,16,23,17],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/pflegende.motd.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1298"}],"collection":[{"href":"https:\/\/pflegende.motd.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/pflegende.motd.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pflegende.motd.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pflegende.motd.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1298"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/pflegende.motd.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1298\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/pflegende.motd.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1298"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/pflegende.motd.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1298"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/pflegende.motd.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1298"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}